|先週まで、予備校で自習してたんだけど

先週まで、予備校で自習してたんだけど、
自習時間が17:30までと中途半端だったり、自分の自習する参考書と問題集が
今のところたくさんある
(問題を解くのに調べる資料がいっぱいある、
物理、化学、生物、衛生、薬理、薬剤などあるのよ)。
従って、結局、今、引っ越した新築のお部屋で自習してます。に引っ越します。http://www.koukyuuchintai.jp/list/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%8F%E3%83%93%E3%82%AA%E7%A7%8B%E8%91%89%E5%8E%9F%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88/


予備校、歩いて5分くらいで近くて便利なんだけど、今は自宅で勉強してる。再来週から予備校の講義が始まるのでそのときは放課後に予備校の自習室で勉強しようかな。
新居はある意味食事ができて、風呂も入れて、睡眠もとれる自習室です。

|6月26日 今期開始から1ヵ月になりまして

6月26日

今期開始から1ヵ月になりまして、5キロ27分10キロ61分になりました。

会社休みだったので、何処まで走れるかやって見ました。

結果、2時間16㎞でした。1㎞8分ペースと、まさにスロージョギング。

年配ジョガーその他に抜かされる事多数ぅ〜精神的ダメージを受けならがらも

結果は目標時間1時間40分を超える自己満足で終了できました。プライム赤坂(最上階!)

最後の10分だけが辛かったけど、次の糧になればとがんばれました

6月28日

仕事終わりの帰宅ジョギングに挑戦。

16㎞コースを作ったつもりが500m足りなく15.5㎞1時間37分でした。

1㎞6分30秒ペースで、26日よりもペースUPできましたが、前回はかなり守りに入ってたのでしょう。

明日は晴れますが、自転車で出社するので明日は走りません。

以降数日雨予報見たいなので今月はコレで終わりかな?

現在の1ヵ月トータル111.5㎞。

|計測の仕方は簡単。

計測の仕方は簡単。
・「play now」をクリック
・赤い○が黄色に変わった瞬間にマウス左クリック
・これを5回繰り返し計測するとaverageが出てきます。

他にも似たようなサイトがあります(スマホのアプリでもあります)が、他のサイトの記録は「タイミングを読んでマグレ当たりで非常に良い結果が出た」としても、average記録としてランキングされたりするので参考にならなかったりします。
(※他のサイトだとタイム自体も違ったりしますね。

http://www.ablaze.co.jp/mmm/プレール荏原中延/

見た目似たようなサイトでも0.15とか平気で出たり、逆に0.25ぐらいで限界だったり。)

もちろんマグレ当たりではダメで、ちゃんとシグナルに反応してからクリックです。じゃないと安定性の確認もできません。

僕の今回の記録はaverage = 0.187secでした。
安定性も5回とも0.18〜0.19秒台で揃っています。

|木曜は仕事帰り遅くに夜の渋谷へ

木曜は仕事帰り遅くに夜の渋谷へ

9時過ぎではあるもののこの日はPARCO劇場は開いております。

ロビーでは珍しくもロゼのスパークリングワインなぞ売っており

開幕前から大人の雰囲気、夜の匂いがただよっています。こちらの物件

SHOW GIRL〜こんな出会いも悪くない @ PARCO劇場

先日の新宿の紀伊國屋ホールは今年で50周年でしたが、

今日の渋谷のPARCO劇場も昨年で40周年。

開設当時(当時は西武劇場)からいくつもの名舞台はありましたが、当時からの名物シリーズといえば、福田陽一郎さん演出、宮川泰さん音楽による木の実ナナ、細川俊之の「SHOW GIRL」

子供のときにNHKの中継を見てそのステージに大人の雰囲気とオサレだな・・・と思った記憶があります。

もっとも実際の舞台を見よう見ようと思っているあいだに間に合わず終りを迎えました。(それでも15年つづいたんですね)

|診察は、いつもと同じで特に変わったことはありません。

診察は、いつもと同じで特に変わったことはありません。

血液検査の結果で、KL-6という数値があるのですが、これが10月11月と700台まで下がってきたようです(正常な数値は500以下)。

相変わらず咳がでるのですが、これはどうしようもないのでしょうか。先生も何もいってくれません。

来年から、薬の処方が1ヶ月分出るようになるとのことです。現在は、2週間分しか出せず、2週間分の薬を3週間で飲んでいる状況です。

まあまあ、今年も何とか年を越せそうでよかったです。

このままの状態で、病気と付き合っていければいいのですが。クリスタルコート鳥居坂| [リノベMansion×仲介手数料無料] 六 棒 株式会社。。

病院から帰宅したのが昼過ぎ。

午後は、掃除と洗濯。掃除をしても、その日のうちに元通りに散らかっているので、ガッカリです。

3時過ぎにレオが帰宅。帰って来るなり、「習字書くから・・・」といって、書き始めました。

どうやら、今日習字セットを持っていくはずだったのですが、忘れたらしいのです。